Therapie

Psychotherapie kann helfen,

wenn Sie sich momentan in einer schwierigen Situation befinden,

Sie das Gefühl haben mit Ihren Belastungen alleine nicht mehr fertig zu werden und darunter leiden,

wenn psychische Symptome wie z. B. Depressionen oder Ängste entstehen.

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Jeder Mensch durchlebt im Laufe seines Lebens Krisen und schwierige Phasen. In vielen Fällen können wir diese selbst und/oder mit der Unterstützung von Freunden/ Familie überwinden. Manchmal ist dies jedoch nicht möglich. Wenn sich zu viele Probleme ansammeln und die psychische Beeinträchtigung so stark ausgeprägt ist, dass eine Bewältigung des Alltags nur noch mit Mühe möglich ist, dann ist professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie angezeigt.

 

Viele Menschen scheuen diesen Schritt und  hoffen, dass "sich das wieder einrenkt". Im Gegensatz dazu, ist es bei körperlichen Beschwerden ganz selbstverständlich, zum Arzt zu gehen. Wenn die Seele leidet und schmerzt, so braucht es hierfür ebenfalls eine  angemessene Behandlung.

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Gerade in Kreisenzeiten und dem Beginn neuer Lebensphasen lohnt es sich, ganz genau hinzuschauen und wenn nötig die Segel neu zu setzen.