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Es gibt Menschen, die versuchen ihre Emotionen in Kunstwerke zu verarbeiten. 🎨🎶💃🕺Malen, Musizieren oder Tanzen ermöglicht, #Emotionen sichtbar zu machen, Muster zu erkennen und eine Beziehung zu den eigenen Gefühlen aufzubauen. Der künstlerische Ausdruck zeigt demnach #Gefühle nach außen, reicht aber oft nicht aus, um sie innerlich zu verarbeiten oder zu integrieren. Verarbeitung bedeutet, dass Gefühle nicht bloß sichtbar, sondern auch verstanden, eingeordnet und in Handl

#Burnout als Folge von chronischem #Stress Du wünscht dir professionelle Begleitung? Ich freue mich auf dich. Deine Amira ❤️ #Psychotherapie

#Zeit in der Therapie Immer wieder erlebe ich in meiner Praxis, dass #Menschen mit dem Wunsch in die #Psychotherapie kommen, am besten...

Sobald du das Gefühl hast, dass deine #Sorgen, #Ängste oder #Zwänge deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende #Einschränkungen,...