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Ich kenne das gut, das #Gefühl zu meinen immer machen zu #müssen. Viele Jahre meines Lebens war ich in diesem Modus unterwegs. Und hey,...

Einige Fragen zur #Hypnose erreichen mich immer wieder. Daher beantworte ich heute die Top-4-Fragen die gestellt werden. * Was ist...

Heute möchte ich euch eine #Entspannungstechnik vorstellen, die helfen kann den #Stress zu #regulieren - die #ProgressiveMuskelentspannun...