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Ich kenne das gut, das #Gefühl zu meinen immer machen zu #müssen. Viele Jahre meines Lebens war ich in diesem Modus unterwegs. Und hey,...

Heute dazu eine persönliche Geschichte von mir, was mich gerade so ins #Nachdenken gebracht hat und was ich daraus lerne. Denn: "Aus...

Wonach beurteilst du, ob du mit einem #Menschen in #Kontakt kommen möchtest? Wieviel #Zeit nimmst du dir, diesen dann #wahrhaftig...

Bitte wieder Ton an, heute zum Thema #Achtsamkeit Du wünscht dir dabei #Anleitung? Ich freue mich von dir zu hören. Deine Amira ❤️...

In Anlehnung an meinen letzten Beitrag heute dieses Video, in dem es um das ambivalente #Erleben  von Gefühlen geht. Inwieweit dürfen...

Ein kleiner Denkanstoß heute. Bitte dazu wieder Ton an! Welche Überzeugung teilt ihr? Schreibt mir gerne in die Kommentare. Ihr habt...

Hypnose Teil 3 - heute wieder als Video. Und in diesem Video gehe ich vorallem auf die #Anwendungsgebiete und die #Wirksamkeit der...

Einige Fragen zur #Hypnose erreichen mich immer wieder. Daher beantworte ich heute die Top-4-Fragen die gestellt werden. * Was ist...

Wieso haben manche #Menschen  immer etwas zu tun? Wieso fällt es manchen Menschen so schwer zur #Ruhe  zu kommen? Wieso empfinden manche...

Heute möchte ich euch eine #Entspannungstechnik vorstellen, die helfen kann den #Stress zu #regulieren - die #ProgressiveMuskelentspannun...

Wie sinnvoll gestaltest du dein #Leben? Es ist nie zu spät mit etwas zu beginnen! #freiheit #mensch #sinn #würzburg #gestalten...

Ist eine "Hänselei" weniger schlimm als #Mobbing? Wer wird zum Opfer ausgesucht? Wie geht man mit derartigen Erlebnissen um und wie kann...

Beim #Mobbing wird eine Person von einer Gruppe oder einzelnen Menschen ausgegrenzt, schlecht behandelt oder verletzt. Das passiert...

🚧 Du möchtest an Dir arbeiten? 🚧 Du wünscht dir einen Blick von Außen? 🚧 Du benötigst Unterstützung? Melde dich. Ich freue mich auf...

Es ist ratsam, den Kontakt zum „Täter“ komplett einzustellen – selbst wenn es die eigene #Familie betrifft. Das hatte ich bereits in...

In meinem letzten Video ging es um die psychologische Sicht auf Motivation und um die 2 wichtigsten Theorien dazu. Dabei war die...