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Es gibt Menschen, die versuchen ihre Emotionen in Kunstwerke zu verarbeiten. 🎨🎶💃🕺Malen, Musizieren oder Tanzen ermöglicht, #Emotionen sichtbar zu machen, Muster zu erkennen und eine Beziehung zu den eigenen Gefühlen aufzubauen. Der künstlerische Ausdruck zeigt demnach #Gefühle nach außen, reicht aber oft nicht aus, um sie innerlich zu verarbeiten oder zu integrieren. Verarbeitung bedeutet, dass Gefühle nicht bloß sichtbar, sondern auch verstanden, eingeordnet und in Handl

Die meisten Menschen unter uns, die den Begriff #Trauma hören, denken vermutlich an ein schlimmes grausames Erlebnis. Und ja, diese Art von Traumatisierungen gibt es leider, die dann oft auch mit psychischen #Beeinträchtigungen einhergehen und bei denen viele dann auch wissen, dass dies im Sinne des eigenen Wohlergehens aufgearbeitet werden muss. Das sind dann die Menschen, die sich nicht weiter als Opfer sondern als Überlebender sehen wollen und sich in (Trauma)Therapie bege

Du erkennst dich in meinen Ausführungen und benötigst Hilfe? Wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten. Deine Amira ❤️ #psyche...

Gerade für Menschen in #Heilberufen ist es schwierig Werbung für sich zu machen und viele #Patienten scheuen sich öffentliche...

Wieso haben manche #Menschen  immer etwas zu tun? Wieso fällt es manchen Menschen so schwer zur #Ruhe  zu kommen? Wieso empfinden manche...

#Zeit in der Therapie Immer wieder erlebe ich in meiner Praxis, dass #Menschen mit dem Wunsch in die #Psychotherapie kommen, am besten...

Sobald du das Gefühl hast, dass deine #Sorgen, #Ängste oder #Zwänge deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende #Einschränkungen,...

Ist eine "Hänselei" weniger schlimm als #Mobbing? Wer wird zum Opfer ausgesucht? Wie geht man mit derartigen Erlebnissen um und wie kann...

🚧 Du möchtest an Dir arbeiten? 🚧 Du wünscht dir einen Blick von Außen? 🚧 Du benötigst Unterstützung? Melde dich. Ich freue mich auf...

Wir können unser #Umfeld nicht ändern, aber wir können ändern wer in unserem Umfeld ist. Und Personen, die uns nicht guttun den Zugriff...

#Kontaktabbruch ist manchmal wichtig für die eigene #Heilung ... Und wenn es auch den Kontaktabbruch zu den #Eltern bedeutet. Du...